Jak nauczyć się odpoczywać? Co robić w wolnym czasie? Blog AskHenry podpowiada 5 sprawdzonych sposobów, by uniknąć nudy i pozbyć się zmęczenia

"Jak ogarnąć chaos w kilku krokach? Produktywność w rytmie slow" to webinar AskHenry, przygotowany z Piotrem Nabielcem: trenerem, menadżerem z ponad 10 stażem w IT, właścicielem Produktywni.pl. Okazuje się, że problem z pozoru nierozwiązywalny, można rozłożyć na części i poskładać na nowo - w rytmie slow.

"5 praktycznych nawyków, które pomogą Ci lepiej zacząć nowy rok" to webinar, który Ask Henry przygotował we współpracy z Patrykiem Wójcikiem, psychologiem, trenerem i, jak sam o sobie mówi - miłośnikiem pracy zdalnej. Z tego artykułu dowiesz się wielu przydatnych rzeczy, wyjdziesz z pełnym arsenałem rozwiązań, które pomogą Ci łatwiej żyć.

W chwili obecnej pracuję nad tym, aby być bardziej „tu i teraz”, czyli skupiać się na pracy i celach.

Ludzie, których podziwiasz, też mają poczucie, że nie ogarniają.

Czy można pracować mniej, robiąc więcej? Brzmi nielogicznie, ale przecież o to chodzi w zwiększaniu produktywności, prawda? @Mateusz Sobieraj wyrabiając...

Ważny jest także wolny weekend, abym mogła oderwać się od zadań i myśli dotyczących pracy.

Nasze ogólne samopoczucie i stan zdrowia wpływa na produktywność w pracy.

Chcąc złapać jak najwięcej srok za ogon, zdarzało mi się planować tak dużo spotkań, warsztatów, konsultacji, że zapominałam o czasie, który muszę poświęcić na pracę koncepcyjną.

Pozbyłem się nawyku wykonywania wszystkiego samodzielnie. Wróć... prawie wszystkiego ;)

Cały czas uczę się aktywnie słuchać. Uważam, że ta umiejętność jest jedną z najważniejszych w dzisiejszych czasach.

Zaskakuje mnie ciągle, jak dużo czasu niektórzy ludzie są w stanie poświęcać na rzeczy, które mi udało się zautomatyzować albo uprościć do minimum.