Przemysław Gacek i jego sposoby na wysoką efektywność

Bardzo cieszę się, że udało mi się zaprosić do kolejnego wywiadu Przemka Gacka z Pracuj.pl

Poznajcie jego sposoby na efektywną pracę. Przemek jest już kolejną osobą, która gorąco zaleca odstawienie telefonu, by uzyskać lepszą koncentrację. Przekonaliście się już do tej wskazówki, czy potrzebujecie kolejnych dowodów na to, że to działa?

1. Czy masz swoje „rytuały” dzięki którym jesteś bardziej efektywny?

Tak, mam kilka rytuałów, które mi w tym bardzo pomagają:

Planowanie celów na kolejny kwartał i weryfikacja ich przez mój Zarząd.
Dodatkowo na koniec tygodnia planuję działania na kolejny, dzieląc je na 3 obszary:
– Biznes,
– Rodzina,
– Osobisty.
Wprowadziłem zasadę „1 godzina bez telefonu” w trakcie dnia,
W trakcie pracy w miarę możliwości trzymam telefon w innym pokoju, aby mi nie przeszkadzał,
Ostatni ważny rytuał to dobra kawa rano, najlepiej w moim ulubionym miejscu, koło którego mieszkam

2. Czy pandemia wpłynęła na Twoją efektywność osobistą? Jeśli tak, to co się zmieniło?

Wpłynęła w ten sposób, że trzeba było zrewidować metody i nawyki pracy. W chwili obecnej spotkania są dużo bardziej efektywne, bo nie ma rozmów (small talk) między uczestnikami. Z drugiej jednak strony brakuje przez to kontaktu z innym ludźmi. Mniej też podróżuję, dzięki czemu mam więcej czasu.

3. Czy, aby podnieść swoją wydajność wdrożyłeś w życie albo pozbyłeś się jakichś nawyków?

Jak wspomniałem wcześniej mam teraz mniej podróży. Dużo zmianą na plus było wykasowanie Netflixa z iPhona, przez co zniknął duży pożeracz czasu.

4. Czy jest jakaś umiejętność albo obszar wiedzy nad którym obecnie pracujesz?

W chwili obecnej pracuję nad tym, aby być bardziej „tu i teraz”, czyli skupiać się na pracy i celach. Drugim obszarem jest na pewno ograniczenie uzależnienia od telefonu. Patrzę na czas korzystania z niego i staram się, aby z tygodnia na tydzień korzystanie z „niepotrzebnych” aplikacji było coraz mniejsze.

5. Co pomaga Ci uzyskać wysoki poziom koncentracji?

Najważniejsze dla mnie jest zmęczenie się fizycznie podczas treningu (bieganie, rower, inne), które to przekłada się na większą efektywność tego samego i kolejnego dnia.
W przypadku dłuższych sesji przydaje się bardzo wyjście z psem na spacer / przejście się dookoła domu i odetchnięcie innym powietrzem.

6. „Złota rada” dla każdego kto pracuje nad swoją efektywnością :)

Ogranicz korzystanie z aplikacji telefonicznych.

7. 3 aplikacje z Twojego telefonu, dzięki którym jesteś bardziej efektywny:

· Kalendarz do organizacji czasu,

· Google Maps do podróżowania,

· WhatsApp do komunikacji.

8. Książka, dzięki której podniosłeś swoją efektywność:

7 nawyków skutecznego działania – Stephen Covey. Przeczytałem tę książkę 25 lat temu i zbudowała ona moje podstawy efektywnego funkcjonowania.

9. Skąd wiesz lub jak mierzyłeś swoje sukcesy w tej dziedzinie?

W efektywności chodzi o osiągnie pewnych celów, ale swoim własnym tempem, który zależy od wielu zewnętrznych i wewnętrznych czynników. Kluczowe jest to, aby w trakcie działań być skupionym na jasno określonych celach na dany okres, sprawnie myśleć, komunikować się czytelnie.

👋